Transtornos Alimentares no Brasil: A Conexão Entre Emoções e Comida que Afeta 15 Milhões de Pessoas

Mais de 15 milhões de brasileiros enfrentam transtornos alimentares, como revela a história de Andréia Souza, 36 anos. Entre a luta contra a compulsão e a busca por equilíbrio emocional, especialistas reforçam a importância do acolhimento e da terapia.

Mais de 15 milhões de pessoas no Brasil sofrem de transtornos alimentares, como anorexia nervosa e bulimia. Essas condições têm um índice de mortalidade significativo, chegando a 20% em casos de anorexia, conforme a Associação Brasileira de Psiquiatria.

A Relação entre Emoções e Alimentação

O relato de Andréia Souza, 36 anos, ilustra a luta contra os transtornos alimentares. Ela descreve a comida como um refúgio emocional, onde a compulsão e a culpa se tornam um ciclo constante. Segundo a professora Thatiane Aroucha, da Estácio São Luís, o equilíbrio emocional depende de três pilares: alimentação, sono e exercícios. Aroucha enfatiza que a comida muitas vezes serve como uma fuga emocional, especialmente em momentos de ansiedade.

Sinais de Alerta e Importância da Terapia

Sinais como isolamento durante as refeições, comer rápido ou sentir-se mal após exageros podem indicar um transtorno alimentar. Identificar as causas emocionais é crucial, e a terapia é um recurso importante para entender e modificar a relação com a comida. Aroucha destaca a importância da autopercepção e como ela influencia o desenvolvimento desses transtornos.

Apoio e Acolhimento

O acolhimento é fundamental para ajudar pessoas com transtornos alimentares. O apoio deve ser oferecido sem julgamentos e com a orientação para buscar ajuda profissional. Andréia reconhece a necessidade de apoio e busca equilíbrio em sua vida.

Caminhos para a Recuperação

Identificar sinais, buscar ajuda e acolher sem julgamentos são passos essenciais para reequilibrar a relação com a comida. Aroucha conclui que ninguém precisa enfrentar essa batalha sozinho e que existem caminhos para uma vida mais plena.